SPOZNAJTE MÔJ PRÍBEH

Mladen Ćaćić,  BIH REPREZENTÁCIA:
„Každý hráč otvorený novým veciam je v dobrých rukách. Inováciami a netradičnými tréningovými metódami tréner Benčič zvyšuje hodnotu každého hráča, alebo tímu, s ktorým pracuje.“

ROMAN BENČIČ, CSCS

Certified Strength & Conditioning Specialist, by NSCA

Absolvent FTVŠ UK Bratislava

Spolupracoval s viac ako tridsiatimi športovými klubmi

Pôsobil v šiestich Európskych štátoch

Na svojich kurzoch lektoroval viac ako dvesto trénerov

Trénoval viac ako štyridsať hráčov,
ktorí v súčasnosti hrajú v NCAA

Trénoval viac ako päťdesiat
profesionálov z viacero tímových športov

„Kondičný tréning predstavuje základný kameň športového rastu každého hráča. Porozumenie zákonitostiam tejto alchýmie spoločne s precíznou aplikáciou jej princípov do praxe, má moc premeniť každého hráča zo stavu základnej suroviny na zlato.”

hi

DLHÁ VERZIA PRÍBEHU

Vyštudoval som Fakultu Telesnej Výchovy a Športu, Univerzity Komenského v Bratislave, Odbor Športový manažment. Osobitné poďakovanie pánovi profesorovi Eugenovi Laczovi a pánovi profesorovi Mariánovi Vanderkovi, ktorí mi odovzdali informačný základ pre moju profesiu. Prax som začal ako osobný tréner vo fitness centre Inpulse v NTC v Bratislave. Počas  šiestich rokov som stretol kolegov a klientov, ktorí ma v mnohom inšpirovali a profesne dotvárali. Postupom času som sa začal viac angažovať  pri športových tímoch a hráčoch. Dodnes  sa mi podarilo spolupracovať s takmer dvadsaťpäťkou športových klubov a s niekoľkými fitness centrami. Jedinečné trénerské skúsenosti som získal v Španielsku, v Rakúsku, v Taliansku, v Anglicku a v Čechách.  Tu moje poďakovanie patrí hráčom z  rugby klubu RC Slovan Bratislava, ktorí mi prejavili dôveru ako prví  a aj basketbalovému klubu z rakúskeho mesta Wiener Neustadt, ktorý mi dal prvú zahraničnú  ponuku a to na pozíciu hlavného trénera. Mal som prvý krát možnosť sa profesne zoznámiť  so zahraničným  prostredím a odlišnou  mentalitou. Doposiaľ som na viacerých trénerských klinikách zdieľal viac ako dvom stovkám trénerov a kolegov  nadobudnuté trénerské skúsenosti.

EVOLÚCIA TRÉNINGU

Vidím pre nás do blízkej budúcnosti obrovský potenciál vychovať ďaleko kvalitnejších hráčov, od tých, ktorých sme schopní vyporodukovať v súčasnej dobe. Naše najvyššie súťaže hrá oveľa vyšší počet zahraničných legionárov, ako je zdravá miera. Väčšina našich hráčov sotva stačí konkurovať kvalite, ktorú títo legionári prezentujú. Najkvalitnejší reprezentanti sú odchovanci zahraničných klubov, všetka česť patrí výnimkám. Možnosti pre zmenu tejto situácie vidím v samotnom trénigovnom procese, v kvalite, s akou sa odohráva každý jeden dril, cvičenie, tréning, príprava na tréning a tak podobne. Želám si, aby sa nám spoločnými silami podarilo prinávratiť naším klubom a hráčom kvalitu, silu a rešpekt, ktorý nám patrí.

SLOVAMI DRUHÝCH

imageedit_3_6152739018

MIHAILO POČEK

„Zdravie hráčov je u Romana vždy na prvom mieste, nezanedbá najmenšie detaily v silovej príprave, podporí každú súčasť pohybového systému, ktorá je vystavená náročným požiadavkam športovej hry. Vždy dokáže nájsť spôsob, ako stimulovať organizmus hráčov novým, doposiaľ neznámym spôsobom.”

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

image-57

RICHARD PETRUŠKA

„Pred kempom na draft som spolupracoval s kondičným trénerom, ktorý používal rovnaké tréningové metódy ako používa Roman. Vďaka tomu som na kempe dokázal behať rýchlejšie a dlhšie ako ostatní hráči.“

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

scvwsv

PaedDr. TOMÁŠ KUŤKA

„Roman ma zaujal netradičnými, veľmi efektívnymi súbormi prepracovaných cvičení a tiež absolútne originálnym prístupom k problematike využitia ťažiska so všetkými súvisiacími atribútmi. Domnievam se, že budúcnosť patrí práve progresívnym kondičným trénerom razenia pana Benčiča, ktorého považujem za absolútnu slovenskú špičku.“

REPREZENTÁCIA ČSFR
REPREZENTÁCIA ČESKEJ REPUBLIKY
REPREZENTÁCIA SLOVENSKEJ REPUBLIKY
BORUSSIA DORTMUND

O MNE

ALEXANDER IVANOV

„O Romanovi môžem povedať, že je to veľmi príjemný človek so širokým rozmerom kvalitných vedomostí, ktoré aplikoval na mne i na náš tím, tým nám pomohol k zvýšeniu fyzických schopností. Je taktiež znalcom účinných strečingových postupov. Vždy pripravený, dokáže pružně reagovat nielen na tímové, ale aj na individuálne potreby hráčov.“

HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM

O MNE

VERONIKA VRŠKOVÁ

„Rada som využila príležitosť odporučit trénera Romana Benčiča. Považujem ho za výnimočného trénera. Jeho originálne tréningy sú prepracované do najmenších detailov, cviky a drily sú sprevádzané humorom a jeho jedinečnou schopnosťou motiváce.“

HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA
SLOVAK NATIONAL TEAM

optimized-image-59

MLADEN ĆAĆIĆ

„Každý hráč otvorený novým veciam je v dobrých rukách. Inováciami a netradičnými tréningovými metódami tréner Benčič zvyšuje hodnotu každého hráča, alebo tímu, s ktorým pracuje.“

HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO
BOSNIA & HERZ. NATIONAL TEAM

Start typing and press Enter to search