VYTVORENIE
IDENTITY PROFESIONÁLA

EVOLÚCIA TRÉNINGU

Vidím pre nás do blízkej budúcnosti obrovský potenciál

vychovať ďaleko kvalitnejších hráčov, ako sme schopní

vychovať v súčasnej dobe. Možnosti pre výrazný posun

dopredu vidím v samotnom tréningovom procese,

v kvalite, v ktorej sa odohráva každý dril, alebo cviče-

nie. V pestrosti tréningov aj v spôsobe, ktorým vedie-

me a motivujeme mladých hráčov.

PROFESIONÁLNY TRÉNING BEZ KOMPROMISOV

Jedině profesionální trénink bez kompromisů, postavený

Jedine tréning bez kompromisov, postavený na vedeckých

základoch vytvorí plnohodnotného hráča. Verím v kom-

plexný program, ktorý rozvíja všetky systémy organizmu tak,

aby bol hráč schopný podať najlepší výkon,  aký je v jeho

možnostiach. Prax nám ukazuje, že najlepšia je kombinácia

rozvoja sily, rýchlosti, technických zručností a svalovej pruž-

nosti, ktorá ide ruka v ruke s dôkladnou regeneráciou

a s elimináciou negativných dopadov tréningu.

Mgr. Roman Benčič CSCS

•  Certfikován světově nejuznávanejší org. NSCA

•  Spolupracoval s třiceti sportovními kluby

•  Trénoval v šesti Evropských státech

•  Lektoroval dvě stě hlavních trenérů

•  Trénoval více než čtyřicet hráčů hrajích v NCAA

  Trénoval přes padesát profesionálních hráčů

  Absolvent FTVŠ UK Bratislava

„Kondiční a technický trénink představují základní kámen

růstu každého hráče. Porozumění zákonitostem této al-

chymie, společně s precizní aplikací její principů do pra-

xemá moc proměnit každého hráče ze stavu základní

suroviny na zlato.“

UNIKÁTNÍ
KNOW-HOW

Trenérské schopnosti získané od těch

nejlepších. Univerzitní trenérské vzdělaní a

jedinečná kombinace vědeckých poznatků

s praktickými zkušenostmi od trenérů

z mnoha sportů.

INOVATIVNÍ
PROGRAMY

Tréninkové programy jsou založené na

konceptu periodizace. Každý další týden

stimulují organizmus hráče novým

zbůsobem, který sleduje stanovené

specifické cíle.

GARANCE
RŮSTU

Dosavadní odezva mi dává možnost

garantovat klientovi nárůst výkonnosti.

Věřím v kombinaci rozvoje motorických

schopností a technických dovedností

spolu s kvalitní regenerací.

SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU

SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU

ROZHOVOR PRO BASKET.SK

ŘEKLI TRENÉŘI A HRÁČI

2484

„Zdraví a budoucnost hráčů je u Romana na prvním

místě, nezanedbá nejmenší detaily v silové připravě,

podpoří každou součást pohybového systému, která

je vystavená náročným požadavkům basketbalu.

Vždy dokáže najít způsob, jak stimulovat organizmus

hráčů novým, dosud neznámým způsobem. “

– Mihailo Poček

HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)

3956

„Před kempem na draft do NBA jsem spolupracoval

s kondičním trenérem, který používal totožné tré-

ninkové metody jako používá Roman. Díky téhle

spolupráci jsem na kempu dokázal běhat mnohem

rychleji a mnohem déle než ostatní hráči.“

– Richard Petruška

UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY

ten41574e_z_121901_1268281

„Roman mě upoutal netradičními, velmi efektivními

soubory propracovaných cvičení a taky zcela origi-

nálním přístupem k problematice využití těžiště se

všemi souvisejícími atributy. Domnívám se, že budou-

cnost patří právě progresivním kondičním trenérům

ražení pana Benčiče, kterého považuji za absolutní

slovenskou špičku.“

– PaedDr. Tomáš Kuťka

REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČESKÉ REPUBLIKY
REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
BORUSSIA DORTMUND

06-ivanov-1

„O Romanovi mohu říct, že je to velmi příjemný člověk

se širokým rozsahem kvalitních vědomostí, které apli-

koval na mě i na náš tým, a tím nám pomohl k zvýšení

fyzických schopností. Je taktéž znalcem účinných

strečinkových postupů. Vždy připraven, tudíž dokáže

pružně reagovat nejen na týmové, ale i individuální

potřeby hráčů.“

– Alexander Ivanov

REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY

nurn

„Ráda jsem využila příležitost spolupracovat s trené-

rem Benčičem. Považuji ho za výjimečného trenéra.

Jeho originální tréninky jsou propracované do nej-

menších detailů, cviky a drily jsou doprovázené

humorem a jeho jedinečnou schopností motivace.“

– Veronika Vršková

HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA
SLOVAK NATIONAL TEAM

kmo_3883-1

„Každý hráč otevřený novým věcem je v dobrých

rukách. Inovacemi a netradičními tréninkovými meto-

dami trenér Benčič zvyšuje hodnotu každého hráče,

anebo týmu, se kterým pracuje.“

– Mladen Ćaćić

HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO
BOSNIA & HERZ. NATIONAL TEAM

Start typing and press Enter to search