coach benčič
EXTERNÝ TRÉNER
A U19 U17 U15 U14 U13
Pro ideální zobrazení prosím použijte
15,6“ display nebo mobilní telefón.
15,6“ display nebo mobilní telefón.
PRE HRÁČOV, KTORÍ TO MYSLIA VÁŽNE
coach benčič
EXTERNÝ TRÉNER
A U19 U17 U15 U14 U13
pre hráčov, ktorí to myslia vážne
pre hráčov, ktorí to myslia vážne
“ALL IN ONE” PRÍSTUP
S EXTERNÝM TRÉNEROM
S EXTERNÝM TRÉNEROM
Chcem priniesť novú inšpiráciu trenérom a hráčom. Priamo v praxi chcem ukázať tréningový prístup, ktorý sa formoval dlhšie obdobie na veľa miestach. Zastávamnázor, že všetky potrebné schopnosti hráčov by sme mali rozvíjať súčasne. Sila, technika, rýchlosť, psychická odolnosť, húževnatosť, regenerácia a iné.
Kluby a trenéri , ktorý prejavia záujem, môžu očakávať pomerne rýchly vzostup výkonnosti hráčov. Priblížia sa tak výkonnosti najlepších družstiev s pomedzi svojich konkurentov, prípadne ich predbehnú. Tí najllepší objavia, ďalšie možnosti pre navýšenie výkonnosti. Tréning 1/7, 1/14, prípadne s inou periodicitou podľa záujmu a možností na oboch stranách.
– Mgr. Roman Benčič, CSCS

BASKETBALOVÉ REFERENCIE




ROZSAH, FORMA A INTENZITA SPOLUPRÁCE
Miera záujmu a časové možnosti určia formu aj intenzitu spolupráce.Moja prax mi ukazuje, že najčastejšia forma je 1x/týždeň dlhšie obdobie počas sezóny, napríklad 8 týždňov. Zadanie pre tréning môže byť akékoľvek. Záleži najmä na aktuálnej situácii v družstve. Túto službu ponúkam klubom, u ktorých si myslím, že môže existovať záujem, prípadne s ktorými som už v minulosti spolupracoval.
TRÉNERSKÝ PROFIL
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS
• Profi kondiční a basketbalový trenér
• Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
• CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
• Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
• Trénoval v šesti Evropských státech
• Lektoroval dvě stě hlavních trenérů týmových sportů
• Trénoval více než 40 hráčů v hrajícíh v NCAA
• Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
• Absolvent FTVŠ UK Bratislava
• Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
• CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
• Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
• Trénoval v šesti Evropských státech
• Lektoroval dvě stě hlavních trenérů týmových sportů
• Trénoval více než 40 hráčů v hrajícíh v NCAA
• Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
• Absolvent FTVŠ UK Bratislava


→ CELÝ PROFIL
→ ROZHOVOR PRO BASKET.SK
→ O SILOVÉM TRÉNINKU, SVĚTBASKETU.CZ
→ ROZHOVOR PRO BASKET.SK
→ O SILOVÉM TRÉNINKU, SVĚTBASKETU.CZ
SCHÉMA
RYCHLOST VÝBUŠNOST
STIMULACE
REGENERACE
REGENERACE
SÍLA
AGILITA
AGILITA
TECHNICKÉ
DOVEDNOSTI
DOVEDNOSTI
EXTERNÝ TRÉNER
STIMULACE LIMIT. FAKTORŮ
RYCHLOSTNĚ SILOVÉ
SCHOPNOSTI
SCHOPNOSTI
SPECIFICKÉ MOTORICKÉ
SCHOPNOSTI
SCHOPNOSTI
OBNOVENÍ
A ROZVOJ PRUŽNOSTI
A ROZVOJ PRUŽNOSTI
PONÚKNITE HRÁČOM ŽIARIVEJŠIU BUDÚCNOSŤ
Při porovnání kvalit našich hráčů s kvalitami hráčů ze zemí s vyspělou basketbalovou tradicí nám praxe ukazuje, že umíme při výchově mládeže správně využít jenom malé množství tréninkových nástrojů, které jsou obecně k dispozici. Hráči na všech výkonnostních úrovních jsou poddimenzování téměř ve všech parametrech. Všichni mají skrytý potenciál, čekající na tréninkové postupy, které ho vytáhnou na světlo světa.
NGBC má za cíl přinést do tradice letních basketbalových kempů nový impuls. Chceme ukázat mladým hráčům cestu, jak můžou položit pevné základy pro svoji profesionální budoucnost. Jsem přesvědčen, že my trenéři dokážeme jedině vlastním příkladem inspirovat a motivovat mladé do houževnaté práce, která přinese kýžené ovoce.
NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ HRÁČI,
SE KTERÝMI JSEM PRACOVAL
SE KTERÝMI JSEM PRACOVAL

Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE
IBEROSTAR TENERIFE

Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET
VALENCIA BASKET

Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC
FLORIDA ATLANTIC

Brancou P. Badio, SEN
FC BARCELONA
FC BARCELONA

Diego Willis, MEX
NATIONAL TEAM
NATIONAL TEAM

Gavin Kensmil, SUR
SFA UNIVERSITY
SFA UNIVERSITY
roman.bencic@athletesro.sk
+420 792 248 663
+421 905 705 446
+421 905 705 446