SVK/CZE ENG
coach benčič
BASKETBALL CAMP ’21
MEDZINÁRODNÝ BASKETBALOVÝ KEMP
DIEVČATÁ A CHLAPCI 12 – 20 ROKOV
HLAVNÝ JAZYK KEMPU: ANGLIČTINA
PRAHA, LETO 2021
DIEVČATÁ A CHLAPCI 12 – 20 ROKOV
HLAVNÝ JAZYK KEMPU: ANGLIČTINA
PRAHA, LETO 2021
ONE
BASKETBALL
CAMP
BASKETBALL
CAMP
CAN
CHANGE
EVERYTHING
CHANGE
EVERYTHING
CBBC
DRUHÝ ROČNÍK
DRUHÝ ROČNÍK
Termíny:
1. 01.07. 2021 – 06.07. 2021
2. 06.07. 2021 – 11.07. 2021
3. 11.07. 2021 – 16.07. 2021
4. 16.07. 2021 – 21.07. 2021
5. 21.07. 2021 – 26.07. 2021
2. 06.07. 2021 – 11.07. 2021
3. 11.07. 2021 – 16.07. 2021
4. 16.07. 2021 – 21.07. 2021
5. 21.07. 2021 – 26.07. 2021
MISIA KEMPU
COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP ’21 ukáže mladým hráčom tréningovú kultúru vyspelých basketbalových krajín. Ukážeme si, ako sa môžeme zdokonaliť naprieč všetkými oblastiami , ktoré sú dôležité pre basketbalový výkon. Naučíme sa vnímať nové detaily pri tréningu. Tréningy budú vedené v anglickom jazyku.
Novými cvičeniami a cvikmy budeme rozvíjať technické basketbalové zručnosti aj motorické schopnosti. Basketbalová identita každého hráča bude výrazne posiľnená. Ak má mladý hráč ambície preraziť jedného dňa do profesionálneho basketbalu, do niektorej z kvalitných basketbalových súťaží CBBC je ideálny letný kemp.
– Mgr. Roman Benčič, CSCS
• hlavný tréner kempu
• absolvent FTVŠ UK Bratislava
• certifikovaný NSCA Colorado Springs
• absolvent FTVŠ UK Bratislava
• certifikovaný NSCA Colorado Springs
PĚTIHVĚZDIČKOVÝ PROGRAM
PRO KLÍČOVÉ VÝKONOVÉ PARAMETRE
PRO KLÍČOVÉ VÝKONOVÉ PARAMETRE
Sestavil jsem tréninkový program, který pojí moderní vědecké poznatky s dlouholetými praktickými zkušenostmi do sladěného celku. Dobrý program dokáže zapálit v mladém hráči jiskru, která se může rozhořet velkým plamenem.
• ROZVOJ BASKETBALOVÉHO IQ
• ANALÝZA HRY 1:1 A 5:5
• VYTVÁŘENÍ SPRÁVNÝCH ROZHODOVACÍCH NÁVYKŮ
• ROZVOJ TECHNICKÝCH DOVEDNOSTÍ
• MOTORICKÉ UČENÍ SPECIÁLNÍCH POHYBŮ
• KOMPENZACE BASKETBALOVÉHO TRÉNINKU
• ANALÝZA HRY 1:1 A 5:5
• VYTVÁŘENÍ SPRÁVNÝCH ROZHODOVACÍCH NÁVYKŮ
• ROZVOJ TECHNICKÝCH DOVEDNOSTÍ
• MOTORICKÉ UČENÍ SPECIÁLNÍCH POHYBŮ
• KOMPENZACE BASKETBALOVÉHO TRÉNINKU
• KONDIČNÍ SCHOPNOSTI
• SPRÁVNÉ ROZCVIČENÍ
• BUDOVÁNÍ PROFESIONÁLNÍ IDENTITY HRÁČE
• JAK NA EFEKTIVNÍ REGENERACI
• TEÓRIE TRÉNINKU PODANÁ HRAVOU FORMOU
• SPRÁVNÉ ROZCVIČENÍ
• BUDOVÁNÍ PROFESIONÁLNÍ IDENTITY HRÁČE
• JAK NA EFEKTIVNÍ REGENERACI
• TEÓRIE TRÉNINKU PODANÁ HRAVOU FORMOU
PŘÍKLAD DENNÍHO PROGRAMU
07:15 – 07:50 Budíček
07:50 – 08:40 Snídaně
09:00 – 11:30 Trénink
12:00 – 13:00 Oběd
13:00 – 14:30 Odpolední
15:00 – 17:00 Trénink
17:30 – 18:15 Večeře
19:30 – 20:30 Trénink
23:00 Večerka
07:50 – 08:40 Snídaně
09:00 – 11:30 Trénink
12:00 – 13:00 Oběd
13:00 – 14:30 Odpolední
15:00 – 17:00 Trénink
17:30 – 18:15 Večeře
19:30 – 20:30 Trénink
23:00 Večerka
NABÍDNĚTE SVÝM DĚTEM
ZÁŘIVĚJŠÍ BUDOUCNOST
ZÁŘIVĚJŠÍ BUDOUCNOST
Při porovnání našich hráčů s hráči ze zemí s vyspělou basketbalovou tradicí nám praxe ukazuje, že umíme při jejich výchově správně využít jenom malé množství tréninkových nástrojů, které moderní sportovní svět zná. Hráči na všech výkonnostních úrovních jsou poddimenzování téměř ve všech parametrech. Všichni mají skrytý potenciál, čekající na tréninkové postupy, které ho vytáhnou na světlo světa.
Mým cílem je přinést do tradice letních basketbalových kempů nový impuls. Chci ukázat mladým hráčům cestu, jak můžou položit pevné základy pro svoji profesionální budoucnost. Jsem přesvědčen, že my trenéři dokážeme jedině vlastním příkladem inspirovat a motivovat mladé do houževnaté práce, která přinese kýžené ovoce.
PROFIL HLAVNÉHO TRÉNERA
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS
Mgr. ROMAN BENČIČ, CSCS
• Profi kondiční a basketbalový trenér
• Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
• CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
• Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
• Trénoval v šesti Evropských státech
• Lektoroval dvě stě hlavních trenérů týmových sportů
• Trénoval více než 40 hráčů v hrajícíh v NCAA
• Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
• Absolvent FTVŠ UK Bratislava
• Certfikován světově nejuznávanější organizací, NSCA
• CSCS – Certified Strength & Conditioning Coach
• Spolupracoval s třiceti sportovními kluby
• Trénoval v šesti Evropských státech
• Lektoroval dvě stě hlavních trenérů týmových sportů
• Trénoval více než 40 hráčů v hrajícíh v NCAA
• Trénoval více než padesát profesionálních hráčů
• Absolvent FTVŠ UK Bratislava
→ ČO O MNE HOVORIA VÝZNAMNÍ KOLEGOVIA
→ VŠETKY REFERENCIE
→ ROZHOVOR PRE BASKET.SK
→ O SILOVOM TRÉNINGU, SVĚTBASKETU.CZ
→ VŠETKY REFERENCIE
→ ROZHOVOR PRE BASKET.SK
→ O SILOVOM TRÉNINGU, SVĚTBASKETU.CZ
NAJKVALITNEJŠIE REFERENCIE
NAJÚSPEŠNEJŠÍ HRÁČI,
KTORÝCH SOM TRÉNOVAL
KTORÝCH SOM TRÉNOVAL
Danilo Brnović, MNE
IBEROSTAR TENERIFE
IBEROSTAR TENERIFE
Tomáš Pavelka, SVK
VALENCIA BASKET
VALENCIA BASKET
Madiaw Niang, SEN
FLORIDA ATLANTIC
FLORIDA ATLANTIC
Brancou P. Badio, SEN
FC BARCELONA BÀSQ.
FC BARCELONA BÀSQ.
Diego Willis, MEX
NATIONAL TEAM
NATIONAL TEAM
Gavin Kensmil, SUR
SFA UNIVERSITY
SFA UNIVERSITY
ŠPORTOVISKÁ A UBYTOVANIE
Na tréningy budeme využívať športoviská športového klubu Aritma Praha a športový areál FTVS.
Minulý rok som pre naše pre naše ubytovanie využil služby hotelu Krystal. Jeho poloha je ľahko dostupná k všetkým športoviskám, ktoré budeme na kempe využívať. Predpokladám, že aj na tento rok sa dohodneme na spolupráci, ničmenej v okolí sú aj ďaľšie zariadenie, ktoré sú vhodné pre zázemie kempu. Snažím sa nájsť pre nás optimálne podmienky, preto otázka ubytovania zatiaľ nieje definitívne uzavretá.
Cena za ubytovanie a stravovanie je momentálne nastavená na hotelový štandart. Ak by došlo k zmene dodávateľa, cena bude adekvátne upravená
a preplatok bude bezodkladne vrátený.
MYSLÍME NA ZDRAVÉ STRAVOVANÍ
Součástí programu „zdravého stravování“ hotelová restaurace poskytne možnost denního menu, které respektuje stravovací návyky dětí. Také svačiny budou ovocné, nebo z lehce stravitelného pečiva ze špaldové mouky (Pekárna Dvorník)
• Vegetariánské menu
• Veganské menu
• Gluten-free menu
• Jiné menu
• Veganské menu
• Gluten-free menu
• Jiné menu
COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP
VĚK HRÁČŮ: 12let – 20let
KAPACITA: 40 hráčů
UBYTOVÁNÍ: Hotel Krystal ***
ZAČÁTEK KEMPU: Prvním tréninkem, 14:00 hod.
KONEC KEMPU: Obědem, cca 12:30
CENA BEZ UBYTOVÁNÍ + oběd a večeře : 7.540 CZK
CENA S UBYTOVÁNÍM, plná penze: 9.480 CZK
Cena kempu se může s přibývajícím časem měnit. Taky
se jedná o kemp s nižší kapacitou, proto doporučuji se
co nejdříve přihlásit v případe realního zájmu.
V ceně kempu jsou zahrnuté dvě svačiny denně
KAPACITA: 40 hráčů
UBYTOVÁNÍ: Hotel Krystal ***
ZAČÁTEK KEMPU: Prvním tréninkem, 14:00 hod.
KONEC KEMPU: Obědem, cca 12:30
CENA BEZ UBYTOVÁNÍ + oběd a večeře : 7.540 CZK
CENA S UBYTOVÁNÍM, plná penze: 9.480 CZK
Cena kempu se může s přibývajícím časem měnit. Taky
se jedná o kemp s nižší kapacitou, proto doporučuji se
co nejdříve přihlásit v případe realního zájmu.
Další podmínky a storno:
Všichni zúčastnění se musí preukázat negativním covid-19
AG testem ne starším než 72 hodin.
• 14 dní do začátku kempu: 30% storno poplatek
• 07 dní do začátku kempu: 50% storno poplatek
• 03 dny do začátku kempu: 100% storno poplatek
• V případe pozitívneho AG testu 15% storno poplate
V případe, že nedude umožněno konání kempu, bude vrácená přihlášným 100% částka. Jakákoli změna, která nebude mít dopad na charakter kempu je předem vyhrazena. Když dojde k takové změně, bude tak učiněno na základe objektivních okolností. Změna bude předstihu oznámena.
AG testem ne starším než 72 hodin.
• 07 dní do začátku kempu: 50% storno poplatek
• 03 dny do začátku kempu: 100% storno poplatek
• V případe pozitívneho AG testu 15% storno poplate
Kontakt:
00420 792 248 663
00421 905 705 446
roman.bencic@athletesro.sk
00420 792 248 663
00421 905 705 446
roman.bencic@athletesro.sk
FOTOGALÉRIA HLAVNÉHO TRÉNERA
WIENER NEUSTADT BLUE DEVILS, MEN’S LEAGUE, AUSTRIA 2013/2014
„TEAM HUDDLE“
OUTDOOR TEAM TRAINING IN WINTER
GET BETTER ACADEMY TEAM, SEASON 2015/2016
S&C PRACTICE
SCORE BOARD, SHOT TAKEN SHORTLY BEFORE MORNING TRAINING
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY, U18 TEAM, 2016/2017
TEAM PRACTICE @ CBA
@ LAS PALMAS WITH MY COLLEAGUE RICHARD PETRUSKA, NBA CHAMP
„BIG MAN“ @CBA, THE TALLEST ONE I’VE MET SO FAR
NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017
NATIONAL TEAM CZE U17, 6/2017
STELLA AZZURRA ROMA, COACHING STAFF, ITALY 2018
STELLA AZZURRA BASKETBALL ACADEMY
WITH STELLA AZZURRA ACADEMY
YOUTH BASKETBALL CAMP, YORK, UK, SUMMER 2017
TEAM HUDDLE, SAN DIEGO USA, 2019
WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE
WITH USD TOREROS, TEAM PRACTICE
USD WEIGHT ROOM
UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT
UNIVERISTY OF SAN DIEGO, HOME BASKETBALL COURT
COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP, PRAGUE, 2020
COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP vs. DANUBE MAVERICS
PRACTICE @ COACH BENČIČ BASKETBALL CAMP
ČO O MNE HOVORIA
VÝZNAMNÍ KOLEGOVIA
VÝZNAMNÍ KOLEGOVIA
„The health of the players is always the number one thing in Roman’s head, he strengthens all the body parts and body systems that undergo the demands of the game. He always find the way to load the organism of athletes in new and unique manner without undesired consequences.”
– Mihailo Poček
HOPSI POLZLA (SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)
KK KUMANOVO (MKD)
KK KOPER (SLO)
UGLJEVIK(SLO)
„Back in the days, prior to NBA draft camp , I had cooperated with strength and conditioning coach, who had used to use very similar training methods as Roman has been using. Thanks to this cooperation I managed to run faster and longer than other players did. Roman knows how to improve any player at any level.”
– Richard Petruška
UCLA
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY
HOUSTON ROCKETS
GALATASARAY ISTANBUL
TAU CERÁMICA
CANARIAS BASKETBALL ACADEMY
„Roman got my attention with non-traditional, very effective sets of sophisticated exercises as well as with an absolutely original approach to the use of the center of gravity with all related attributes. I assume that the future belongs to the progressive coaches like Mr. Benčič is, whom I consider to be the absolute Slovak top.”
– PaedDr. Tomáš Kuťka
REPREZENTACE ČSFR
REPREZENTACE ČR
REPREZENTACE SR
BORUSSIA DORTMUND
REPREZENTACE ČR
REPREZENTACE SR
BORUSSIA DORTMUND
„I can say Roman he has a pleasant personality with broad knowledge basis, which he applied on me and on my teammates. He has helped us to improve our performance. Roman is also an expert on recovery methods. He is ready anytime to respond not only to the individual but also to team needs.”
– Alexander Ivanov
HC SPORTA HLOHOVEC
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM
TJ ŠTART NOVÉ ZÁMKY
HK AGRO TOPOĽČANY
SLOVAK NATIONAL TEAM
„I happily seized the opportunity to recommend coach Bencic. I find him to be very unique coach. His original practices are refined to most basic details. Exercises and drills are accompanied by humor and by his original motivational skills.
– Veronika Vršková
REPREZENTACE SLOVENSKÉ REPUBLIKY
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA
HOVE WRFC (ENG)
RC SLOVAN BRATISLAVA
„Each player with the desire to learn new things is in right hands. By innovations and unconventional methods coach Bencic boosts the value of every player or the team he works with.”
– Mladen Ćaćić
REPREZENTACE BIH
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO
HC SPORTA HLOHOVEC
HC BOSNA SARAJEVO
VŠETKY REFERENCIE
