TRÉNING 1

1 – 2 kolá, 15m úsek, každý cvik

8 – 10 opakovaní

1 min.

8 – 10 opakovaní, každá strana

6x každá strana

20 opakovaní

15x každá strana

1 – 2 kolá

2x každá strana

10 kôl do každej strany

2x každá strana

2x každá noha

2x

2x každá noha 4 kolá do každej strany

1 – 2 kolá

Start typing and press Enter to search